スタッフブログ
2014年9月29日 月曜日
中性脂肪を落とすぞ！！
横浜インプラントサロンの吉久保です。
(⊹＾◡＾)ノoﾟ｡*こんにちわぁ～*｡♡
先日、健康診断に行ってきた結果が・・・中性脂肪が高かったんです
なので、春にやってた徒歩通勤をはじめました。
中性脂肪が高くなくても、秋には始めようと思ってました(笑)
数字的には結構高かったので、１２月に再検査らしいです。
結構、頑張らないとヤバイです・・・
３キロくらい体重も落とした方がいいですよ・・・って、そんなに太ってるつもりはなかったんですが・・・
今年、亡くなった父も中性脂肪は高かったようです・・・遺伝ですかね
中性脂肪を落とす飲み物をインターネットで買いました。
「イマークS」ってやつです。
中性脂肪が２０％落ちるらしので期待してます。
食事も気を付けないといけないですね・・・青魚が良いとか・・・秋刀魚か！
早速、食べましょう(笑)
とにかく、年末までがんばります！
では、また
(⊹＾◡＾)ノoﾟ｡*こんにちわぁ～*｡♡
先日、健康診断に行ってきた結果が・・・中性脂肪が高かったんです
なので、春にやってた徒歩通勤をはじめました。
中性脂肪が高くなくても、秋には始めようと思ってました(笑)
数字的には結構高かったので、１２月に再検査らしいです。
結構、頑張らないとヤバイです・・・
３キロくらい体重も落とした方がいいですよ・・・って、そんなに太ってるつもりはなかったんですが・・・
今年、亡くなった父も中性脂肪は高かったようです・・・遺伝ですかね
中性脂肪を落とす飲み物をインターネットで買いました。
「イマークS」ってやつです。
中性脂肪が２０％落ちるらしので期待してます。
食事も気を付けないといけないですね・・・青魚が良いとか・・・秋刀魚か！
早速、食べましょう(笑)
とにかく、年末までがんばります！
では、また
投稿者 Spic Salon Dentaire 山口歯科 | 記事URL
2014年9月23日 火曜日
北海道で食い倒れ(^^♪
みなさま、こんにちは
横浜インプラントサロンの新倉です
少しの間サロンはお休みを頂いておりました
一応少し遅めの夏休みということで
リフレッシュしてまいりました
ありがとうございました
わたしはこのお休みで北海道に帰っておりました
あちらはもう寒かったです
大雪山系は初雪を観測したそうで
例年より少し早いとのことでした
雨が降ったり止んだりのせいもあるのか
気温の変化が凄まじくて、風邪ひかないか心配でしたが
なんとか元気に帰ってきました
とにかく食い倒れておりまして・・・(笑)
お腹が空っぽになる時がなかったんではないかというくらい食べておりました
この時期は以前にも書きましたが
「さっぽろオータムフェスト」が絶賛開催中でして
おいしいものがこれでもかっというほど溢れておりましたよ
大通公園は活気づいていました〜
またまたワイン片手にブラブラしてきました
別にワインじゃなくてもいいんです（ワインよくわからないし）
この雰囲気が好きなんです
ちょっと外国みたいな、ゆったり時間が流れている感じ
休日はかなりの数の人がいらっしゃるようですが
平日は実にゆったりしてますよ
今回はそのほかにもいろいろ食べ歩いたのですっかり胃腸が疲れちゃって
帰ってきてから調子悪いです(´；ω；｀)
暴飲暴食してたからな〜・・・
しばらくは粗食でがんばります
ではまた明日
横浜インプラントサロンの新倉です
少しの間サロンはお休みを頂いておりました
一応少し遅めの夏休みということで
リフレッシュしてまいりました
ありがとうございました
わたしはこのお休みで北海道に帰っておりました
あちらはもう寒かったです
大雪山系は初雪を観測したそうで
例年より少し早いとのことでした
雨が降ったり止んだりのせいもあるのか
気温の変化が凄まじくて、風邪ひかないか心配でしたが
なんとか元気に帰ってきました
とにかく食い倒れておりまして・・・(笑)
お腹が空っぽになる時がなかったんではないかというくらい食べておりました
この時期は以前にも書きましたが
「さっぽろオータムフェスト」が絶賛開催中でして
おいしいものがこれでもかっというほど溢れておりましたよ
大通公園は活気づいていました〜
またまたワイン片手にブラブラしてきました
別にワインじゃなくてもいいんです（ワインよくわからないし）
この雰囲気が好きなんです
ちょっと外国みたいな、ゆったり時間が流れている感じ
休日はかなりの数の人がいらっしゃるようですが
平日は実にゆったりしてますよ
今回はそのほかにもいろいろ食べ歩いたのですっかり胃腸が疲れちゃって
帰ってきてから調子悪いです(´；ω；｀)
暴飲暴食してたからな〜・・・
しばらくは粗食でがんばります
ではまた明日
投稿者 Spic Salon Dentaire 山口歯科 | 記事URL
2014年9月17日 水曜日
明日から夏休みヽ(´▽｀)/
横浜インプラントサロンの吉久保です。
こんばんは＼(^▽^)／！
過ごしやすい陽気になってきました・・・
山口歯科は明日１８日から２１日まで夏休みになります。
夏休みといいますか・・・秋休みですね(笑)
私自身は特に遠くに出かける予定はありませんが・・・
なんだかんだで予定は埋まってますね・・・
１人での休みなので大好きなスーパー銭湯に行きたかったんですが・・・
その予定はありません・・・
天気も微妙なので・・・まぁ・・・いっか！(笑)
とにかく秋休みを楽しみたいと思いますヽ(´▽｀)/
では、また
こんばんは＼(^▽^)／！
過ごしやすい陽気になってきました・・・
山口歯科は明日１８日から２１日まで夏休みになります。
夏休みといいますか・・・秋休みですね(笑)
私自身は特に遠くに出かける予定はありませんが・・・
なんだかんだで予定は埋まってますね・・・
１人での休みなので大好きなスーパー銭湯に行きたかったんですが・・・
その予定はありません・・・
天気も微妙なので・・・まぁ・・・いっか！(笑)
とにかく秋休みを楽しみたいと思いますヽ(´▽｀)/
では、また
投稿者 Spic Salon Dentaire 山口歯科 | 記事URL
2014年9月15日 月曜日
お弁当の話（^0^*）あ～ん
みなさま、こんにちは
横浜インプラントサロンの新倉です
久しぶり過ぎてブログの書き方を忘れてしまいそうです
忙しい時期も終わっていたのに、他の仕事に追われて全然更新できませんでした
最近はブログを吉久保さんにお願いするのがクセになってきた・・・・
ごめんね〜今日もお願い〜といった感じ(笑)
これじゃイカン！！
やる気を出して行きましょーーー
毎日のお弁当作りを作っていて思うこと
代わり映えしないなぁー
わたしの作るお弁当って華がないんですよ
なんかワクワクしないといいますか
自分で作って、自分で食べるんだからワクワクしなくて当然なんですが
もっと上手に作りたいなーと常々思っていました
相方氏はもちろん文句は言いませんし、毎回キレイにたいらげてくるので
不満はないのかもしれませんが
私なりの向上心です
そんな時、ふと本屋さんで見つけた１冊の本
「４６１個の弁当は、親父と息子の男の約束」
これはレシピ本というよりエッセイなのですが、ミュージシャンの著者：渡辺俊美さんが
高校生になった息子さんと「３年間お弁当を作る！」と約束したことから始まります
お弁当に込めた思いやそのときどきのエピソード、実際に作った写真が紹介されていて
どんなに忙しくても、二日酔いでも決して欠かすことなく作り続けたお弁当４６１個の記録
どんどん腕を上げているのが見ていてすぐにわかります
親父と息子の弁当を通してのコミュニケーションがほっこりして
最後はホロリときちゃいます
自分が昔お弁当を作ってもらっていた時は文句言ったりして悪かったなぁとか
いろんな思いがこみ上げてきますよ
わたしも相方氏とお弁当を通してコミュニケーションしてみようかな
伝わらなさそうだけど(笑)
この本はオススメです
興味あるかたはどうぞ( ^ω^)
ではまた明日
横浜インプラントサロンの新倉です
久しぶり過ぎてブログの書き方を忘れてしまいそうです
忙しい時期も終わっていたのに、他の仕事に追われて全然更新できませんでした
最近はブログを吉久保さんにお願いするのがクセになってきた・・・・
ごめんね〜今日もお願い〜といった感じ(笑)
これじゃイカン！！
やる気を出して行きましょーーー
毎日のお弁当作りを作っていて思うこと
代わり映えしないなぁー
わたしの作るお弁当って華がないんですよ
なんかワクワクしないといいますか
自分で作って、自分で食べるんだからワクワクしなくて当然なんですが
もっと上手に作りたいなーと常々思っていました
相方氏はもちろん文句は言いませんし、毎回キレイにたいらげてくるので
不満はないのかもしれませんが
私なりの向上心です
そんな時、ふと本屋さんで見つけた１冊の本
「４６１個の弁当は、親父と息子の男の約束」
これはレシピ本というよりエッセイなのですが、ミュージシャンの著者：渡辺俊美さんが
高校生になった息子さんと「３年間お弁当を作る！」と約束したことから始まります
お弁当に込めた思いやそのときどきのエピソード、実際に作った写真が紹介されていて
どんなに忙しくても、二日酔いでも決して欠かすことなく作り続けたお弁当４６１個の記録
どんどん腕を上げているのが見ていてすぐにわかります
親父と息子の弁当を通してのコミュニケーションがほっこりして
最後はホロリときちゃいます
自分が昔お弁当を作ってもらっていた時は文句言ったりして悪かったなぁとか
いろんな思いがこみ上げてきますよ
わたしも相方氏とお弁当を通してコミュニケーションしてみようかな
伝わらなさそうだけど(笑)
この本はオススメです
興味あるかたはどうぞ( ^ω^)
ではまた明日
投稿者 Spic Salon Dentaire 山口歯科 | 記事URL
2014年9月 8日 月曜日
わたしは方向音痴！
横浜インプラントサロンの吉久保です。
こんにちはヽ(^0^)ノ
んーなんか梅雨みたいな天気です・・・秋梅雨なんてあるのかな？
調べてみよう！
ありましたよ！秋梅雨とは言いませんね・・・(笑)
秋雨（あきさめ）といいます。
８月後半頃から１０月頃にかけて降る長雨のことを言うんです。
スッキリしましたヾ(*´∀｀*)ﾉ
昨日はセミナーで渋谷まで行ってきました。
ちょーーー久しぶりに渋谷に行きましたが・・・
迷子になりました(笑)
私の悪い癖なんですが、ちゃんと調べていかないので迷子になりがちです(笑)
現地に行ってから探すので時間が掛かりがちで・・・しかも、方向音痴でもあります(笑)
昨日も、その方向音痴ぶりを発揮しました(笑)
まず、地上になかなか出れませんでした(笑)
出たと思ったら・・・ポツーーン・・・ここどこだ？？
とりあえず歩こう！・・・これがダメなとこです(笑)
結論からいうと・・・全く逆の方向に歩きはじめてました。
我ながらアッパレ！と思うほどの方向音痴(笑)
結局、スマホの地図誘導ですんなり着きました(笑)
余裕をもって行ったのにギリギリでした・・・セーフ！(笑)
最初からスマホ見ろ！って感じでしょ？
渋谷は地下迷路でした・・・
では、また
こんにちはヽ(^0^)ノ
んーなんか梅雨みたいな天気です・・・秋梅雨なんてあるのかな？
調べてみよう！
ありましたよ！秋梅雨とは言いませんね・・・(笑)
秋雨（あきさめ）といいます。
８月後半頃から１０月頃にかけて降る長雨のことを言うんです。
スッキリしましたヾ(*´∀｀*)ﾉ
昨日はセミナーで渋谷まで行ってきました。
ちょーーー久しぶりに渋谷に行きましたが・・・
迷子になりました(笑)
私の悪い癖なんですが、ちゃんと調べていかないので迷子になりがちです(笑)
現地に行ってから探すので時間が掛かりがちで・・・しかも、方向音痴でもあります(笑)
昨日も、その方向音痴ぶりを発揮しました(笑)
まず、地上になかなか出れませんでした(笑)
出たと思ったら・・・ポツーーン・・・ここどこだ？？
とりあえず歩こう！・・・これがダメなとこです(笑)
結論からいうと・・・全く逆の方向に歩きはじめてました。
我ながらアッパレ！と思うほどの方向音痴(笑)
結局、スマホの地図誘導ですんなり着きました(笑)
余裕をもって行ったのにギリギリでした・・・セーフ！(笑)
最初からスマホ見ろ！って感じでしょ？
渋谷は地下迷路でした・・・
では、また
投稿者 Spic Salon Dentaire 山口歯科 | 記事URL
